A jóga a belső harmónia útja, ahol a test, az elme és a légzés egységbe fonódik, támogatva a jelen pillanat tudatos megélését, az önmagunkkal való kedvességet és a világ iránti tiszteletet – ezzel teremtve teret a mély belső békének, egyensúlynak és személyes fejlődésnek.
A jóga egyensúlyt hoz a test és az elme számára a rohanó világban. Fedezd fel a tudatos mozgás és a belső béke erejét jógaóráinkkal!
Ananda Jóga
A hatha jóga az aktív és a nyugodt, a nap és a hold energiáinak egyensúlyát képviseli – a dinamika és a nyugalom harmóniáját a testben és az elmében egyaránt.
A vinyásza tudatos mozgás és légzés összehangolását jelenti. Ez egy dinamikus, áramló jógastílus, amelyben a pózokat a légzés ritmusában kötjük össze.
Az Ashtanga jóga egy kötött sorozatból álló jógairányzat, amelyet Sri K. Pattabhi Jois tett ismertté Indiában.
Ha szeretnél ellazulni, mélyebb belső békére lelni, gyógyulni és megszabadulni a feszültségtől...
Napi előnyök
Jóga
A jóga segít megőrizni a test és az elme egyensúlyát, erősíti az izmokat és javítja a hajlékonyságot. A rendszeres gyakorlás csökkenti a stresszt, javítja a légzést és támogatja az általános jóllétet.
- Stresszcsökkentés
- Erősebb immunitás, egyensúly
- Koncentráció
- Állóképesség, tartásjavítás


Felkeltette érdeklődését?
Minden hónapban újdonságokkal lepünk meg e-mailen keresztül!

Bérletek
Béreleteinkkel kedvezményes áron tudsz nálunk jógázni!
2 hónapos
Bérlet
- 1 óra 30 perc
- Viki
- 10 + 1 belépés
90
Magánóra
- 1 hod.
- Viki
35
2 hónapos
Bérlet
- 1 óra 10 perc
- Viki
- 10 + 1 belépés
80

Ananda Jóga
Órarend
Hétfő | Kedd | Szerda | Csütörtök | Péntek | Szombat | Vasárnap | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
7:00 |
|
||||||
8:00 |
|
|
|
||||
9:00 | |||||||
17:00 | |||||||
18:00 |
|
|
|||||
19:00 |
Hétfő | Kedd | Szerda | Csütörtök | Péntek | Szombat | Vasárnap | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
8:00 |
|
|
|
||||
9:00 |
Hétfő | Kedd | Szerda | Csütörtök | Péntek | Szombat | Vasárnap | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
8:00 | |||||||
9:00 | |||||||
17:00 | |||||||
18:00 |
|
||||||
19:00 |
Hétfő | Kedd | Szerda | Csütörtök | Péntek | Szombat | Vasárnap | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
7:00 |
|
||||||
8:00 | |||||||
18:00 |
|
||||||
19:00 |
Hétfő | Kedd | Szerda | Csütörtök | Péntek | Szombat | Vasárnap | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
8:00 | |||||||
9:00 |
Hétfő | Kedd | Szerda | Csütörtök | Péntek | Szombat | Vasárnap | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
18:00 |
Hétfő
-
Hatha Jóga
-
Kezdők
-
Vinyásza Jóga
-
Kedd
-
Vinyásza Jóga
-
-
Ashtanga Jóga
-
Kezdők
Szerda
-
Hatha Jóga
-
Kezdők
-
Vinyásza Jóga
-
Csütörtök
-
Ashtanga Jóga
-
Kezdők
-
Vinyásza Jóga
-
Kezdők
Péntek
-
Hatha Jóga
-
Kezdők
-
Vinyásza Jóga
-
Szombat
Vasárnap
Ananda Jóga Blog
Üdvözlünk az Ananda Jóga blogon – egy hely, ahol érdekességeket, inspirációkat és hasznos tudnivalókat találsz a jóga világából.
Fedezd fel cikkeinket a különböző jógastílusokról, légzéstechnikákról, meditációról, tudatos életmódról és a test-lélek egyensúlyáról.
30. április 2025
30. április 2025