A jóga egyensúlyt hoz a test és az elme számára a rohanó világban. Fedezd fel a tudatos mozgás és a belső béke erejét jógaóráinkkal!

Ananda Jóga

A hatha jóga az aktív és a nyugodt, a nap és a hold energiáinak egyensúlyát képviseli – a dinamika és a nyugalom harmóniáját a testben és az elmében egyaránt.

A vinyásza tudatos mozgás és légzés összehangolását jelenti. Ez egy dinamikus, áramló jógastílus, amelyben a pózokat a légzés ritmusában kötjük össze.

Az Ashtanga jóga egy kötött sorozatból álló jógairányzat, amelyet Sri K. Pattabhi Jois tett ismertté Indiában.

Ha szeretnél ellazulni, mélyebb belső békére lelni, gyógyulni és megszabadulni a feszültségtől...

Napi előnyök

Jóga

A jóga segít megőrizni a test és az elme egyensúlyát, erősíti az izmokat és javítja a hajlékonyságot. A rendszeres gyakorlás csökkenti a stresszt, javítja a légzést és támogatja az általános jóllétet.

Felkeltette érdeklődését?

Minden hónapban újdonságokkal lepünk meg e-mailen keresztül!

Bérletek

Béreleteinkkel kedvezményes áron tudsz nálunk jógázni!
2 hónapos
Bérlet
  • 1 óra 30 perc
  • Viki
  • 10 + 1 belépés
90
Magánóra
  • 1 hod.
  • Viki
35
2 hónapos
Bérlet
  • 1 óra 10 perc
  • Viki
  • 10 + 1 belépés
80

Órarend

Hétfő

Kedd

Szerda

Csütörtök

Péntek

Szombat

Vasárnap

Ananda Jóga Blog

Üdvözlünk az Ananda Jóga blogon – egy hely, ahol érdekességeket, inspirációkat és hasznos tudnivalókat találsz a jóga világából. Fedezd fel cikkeinket a különböző jógastílusokról, légzéstechnikákról, meditációról, tudatos életmódról és a test-lélek egyensúlyáról.

Ha kérdése van, írjon!

Küldjön üzenetet

    hu_HUHungarian