Veľmi prepracovaná hodina pri ktorej venujete svojmu dychu aj telu plnú pozornosť. Medzidychy, minimum vinyas, variácie, dopomoc a samozrejme pozornosť učiteľa dohliadajúceho na vašu bezpečnosť. Tempo a pomalšie počítanie na vedomej vedenej hodine, nám ako je už v názve naznačené umožňuje venovať sebe maximálnu pozornosť, napomáha pochopeniu procesov, ktoré v tele prebiehajú pri cvičení jednotlivých ásan, jednotlivé sledy pozícii sú tak nahrávané do pohybovej pamäte oveľa intenzívnejšie ako klasicky vedená hodina jogy, kde sa ráta s absolútnym ovládaním pozícií, ich okamžitým viazaním a využívaním každého jedného dychu. Vedomá vedená hodina nám umožňuje zvolniť tempo, ostávať s kolektíve a predsa dostať sa do seba, pustiť okolie z hlavy, neriešiť druhých, prípadne inšpiratívne pozrieť očkom na ,,spolužiaka.“ Každý žiak tak má priestor napojiť sa na magický stav jogy tak aby mu bolo príjemne a aby sa cítil uvoľnene.

Lekcia vedomej vedenej jogy trvá okolo 80 minút a je vhodná pre mierne pokročilých jogínov (vrátane začiatočníkov, ktorí absolvujú aspoň tri začiatočnícke hodiny). Jednorázový vstup: 6 €. Možnosť zakúpenia 10 vstupovej parmanentky s 11. bonusovým vstupom v hodnote 50 €.