SURYA NAMASKAR(A) – POZDRAV SLNKU

  HISTÓRIA A DUCHOVNÝ VÝZNAM POZDRAVOV SLNKA Tisícky rokov, bolo Slnko hlavným symbolom duchovného uctievania po celom svete. Od kultúr Mayov, Aztékov či Inkov, cez staroveký Egypt, Mezopotámiu, Japonsko a Čínu až po Indiu. Pozdrav slnka alebo SURYA...

Bolesť a jej podoby, posolstvo a účel v jogovej praxi

V dnešnom článku by som sa chcela venovať veľmi zaujímavej téme, ktorou je objavovanie sa bolesti v jogovej praxi. Hovorí sa, že jogová prax nebolí a bolieť nemá. Čo to však znamená, keď sa tak deje? Aká je úloha bolesti, aké ma podoby, čo nám chce povedať a ako s ňou...

CHRBTICA

Zamýšľali ste sa niekedy nad tým prečo joga vlastne anatomicky rieši chrbticu? Zrejme ste sa stretli aj s obľúbeným výrokom, že podľa ázijských národov ,,je človek taký mladý, ako má pružnú chrbticu". Budme dnes trošku odborní a priblížme si túto problematiku....

Vedené a vedomé- vedené hodiny v Anande

Vedené a vedomé- vedené hodiny v Anande

Dosť bolo mýtov! Nechcete sa vzdať svojej vedenej hodiny ale bojíte sa prísť na mysore?Čo takto skúsiť kompromis? Napriek tomu, že cvičíte na vedených hodinách, stupňuje sa u vás bolesť, pociťujte stres a okrem vyčerpania sa vám nedostavuje po hodine pocit úľavy a...

Mysore

Mysore

Mysore (čítaj ,,majsor") štýl praxe jogy je osobitým spôsobom učenia Ashtanga jogy v tradícii jej zakladateľa Srí K. Pattabhiho Joisa. Pomenovanie Mysore pochádza z rovnomenného mesta Mysore, ležiaceho v južnom indickom štáte Karnataka, kde Srí K. Pattabhi Jois...

Ananda – blaženosť, radosť

Ananda – blaženosť, radosť

Slovo ananda je sanskritskeho pôvodu a jeho význam je radosť, najvyššia blaženosť. Anandu môžeme chápať ako šťastie, pokoj, extázu, vytrhnutie, lásku, stav pokoja, pokojnú radosť, radosťou naplnený stav, božskú blaženosť alebo duchovné opojenie alebo len jednoducho...

Ahojte :)

Ahojte 🙂

Toto je môj prvý personálny blogový príspevok, kde by som vám chcela predstaviť čo robím a ako vnímam to, čomu sa najradšej s láskou a veľkou pokorou venujem. Joga v sanskrite znamená spojenie/zjednotenie. Ja som sa rozhodla svoj život a myslenie spojiť práve s jogou,...