CHRBTICA

Zamýšľali ste sa niekedy nad tým prečo joga vlastne anatomicky rieši chrbticu? Zrejme ste sa stretli aj s obľúbeným výrokom, že podľa ázijských národov ,,je človek taký mladý, ako má pružnú chrbticu“. Budme dnes trošku odborní a priblížme si túto problematiku....